主料:
红枣适量,
冰糖适量,
蜂蜜适量,
纯净水适量蒸红枣的做法步骤
1.将新鲜的红枣洗净。
2.放入碗内,加冰糖适量。
3.直接上蒸笼蒸熟。
4.蒸熟的红枣晾凉。
5.两勺蜂蜜一勺水兑成蜂蜜水。
6.倒入蒸好的红枣上,即可食用
小窍门&温馨提示
1.过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
2. 腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇,人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应,重者可危及生命,所以要引起注意。
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小吃 常见菜式 健康食谱 痛经 排毒养颜 红枣
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